করোনা ভাইরাস এবং কিছু সতর্কতা

SARS-CoV-2, COVID-19 অথবা CORONA Virus যাই বলি না কেন এই মূহুর্তের সবচেয়ে বড় আতঙ্কের একটি নাম। যখন লিখতে বসেছি তখন সারা বিশ্ব মৃতের সংখ্যা ৩ লাখ ৩৬ হাজার আর বাংলাদেশে ৪০০ ছাড়িয়েছে।

আমরা হয়তো এতদিনে অনেককিছুই জেনে গেছি এই ভাইরাস সম্পর্কে। যারা জানি আমি আজ তাদের জন্য নয়, যারা এখনও জানি না তাদের জন্য লিখছি।

ফেইসবুক মেসেজে অথবা ফোনে অনেকেই আমার কাছে জানতে চেয়েছিলেন যে, নাক,মুখ,চোখ না হাত? হাত ধুয়ে কি হবে? হাতের মাধ্যমে কিভাবে ছড়ায় করোনা?

আসুন এই বিষয়ে আমি সহজ বাংলা ভাষায় আপনাদের কিছু বলিঃ

প্রথমত, নাক-মুখ-চোখের মাধ্যমে ছড়ায় করোনা।

হাত বার বার ধোয়ার কথা বলা হচ্ছে। এর কারণ আপনারাই একবার ভেবে দেখুন তো নাক-মুখ-চোখে আজ সারাদিনে কতবার হাত দিয়েছেন? খাবার খাওয়া, চোখ চুলকানো, নাকে হাত দেওয়া এগুলা তো আমাদের নিত্যপ্রতিদিনের ব্যাপার। হাত ছাড়া তো অন্য কিছু দিয়ে একাজগুলো হয়না তাইনা? শুধু তাই নয় যে কোন কাজ করতে গেলেই হাত লাগবেই। তাই কোথায় থেকে কিভাবে হাতে ভাইরাস আসবে আমরা তা নিজেরাও জানব না। তাই হাত আগে ধুতে হবে।

এখন আসি সাবান দিয়ে কেন?

যে ভাইরাসের কথা বলছি মানে করোনা ভাইরাস, এর যে কাভারিংটা আছে (কাভারিং ভাইরাসকে প্রতিকূল পরিবেশে বাঁচতে সহায়তা করে) সাবান ওটাকে নষ্ট করে দেয়। কাভারিং নষ্ট হয়ে গেলে ভাইরাস আর বাঁচেনা। তাই বলছি সাবান দিয়েই ধোন। হ্যান্ড স্যানিটাইজার খুঁজে না পেলে সাবানই ব্যবহার করুন।

এরপর আসছি মাস্ক প্রসঙ্গে। মাস্ক পড়ব, নাকি পড়বনা? কোন মাস্ক? কয়টা মাস্ক?

আমি বলব যে মাস্কটা হাতের কাছে পাচ্ছেন সেটাই পড়ুন, ১টাই পড়ুন, বাড়ি থেকে বের হলেই প্রত্যেকে ১টা করে মাস্ক পড়ুন। মাস্ক ছাড়া বাড়ির বাইরে যাবেনই না। আর একটা কথা নাক, মুখ ঢেকে রাখুন সবসময়।যতই সমস্যা হোক না কেন মাস্কের বাহিরের অংশে হাত দিবেন না। কেউ আপনার উপর অসতর্কতা বশত হাঁচি, কাশি দিতেই পারে। অনেকে দেখি কথা বলার সময় মুখ খুলে কথা বলেন এটা করবেন না। কারণ মাস্ক আপনার নিজের মুখ থেকে বেরনো ভাইরাসকে বেশিদূরে যেতে দেবেনা। অনেকে আবার আছেন মাস্ক খুলে নাকটা একটু পরিষ্কার করে নিলেন, এসব করা যাবনা। আবার বলছি, আপনি যদি করোনা আক্রান্ত হয়েও থাকেন তবুও মাস্ক পড়ুন যদি সুস্থ থাকেন তবুও পড়ুন। আমি নিচে একটি ছবি দিয়ে দেব ওটা দেখলে একটা ভাল ধারণা পেয়ে যাবেন। ভাল থাকুন, সুস্থ থাকুন, ঘরেই থাকুন।

ডাঃ মোঃ মেহেদী হাসান

MBBS(RU)

রংপুর কমিউনিটি মেডিকেল কলেজ,রংপুর।